sexta-feira, 19 de fevereiro de 2016

Suco verde infantil


Esse suquinho  verde para crianças não tem nada a ver com emagrecimento, nem com Detox mas sim  com alimentação saudável e nutricional para seus filhos crescerem fortes e com a cuca bacana. 
Pra melhorar, que tal fazer o suco com os filhotes, misturando frutas e legumes com mais cores e sabores?
Bora lá?

Suco Verde Infantil
Ingredientes

1/2 folha de couve sem o talinho
1 copo  de  água mineral filtrada ou água de coco
5 morangos
Suco de 1 laranja
1 maça.

Como as frutas já tem seu açúcar natural, nada de adoçamento industrial!!!

E como a gente faz?
Esprema a laranja, tire os caroços, coloque tudo no liquidificador  e beba essa gostosura e  depois me conta....




quarta-feira, 16 de setembro de 2015

Anansi e a Cabaça



Livro Novo na área.
Essa história é um reconto africano que fala da criação das histórias através da figura central, que é  a aranha Anansi.
 Ficou interessado em como as histórias nasceram?  Corre lá. A  venda na Livraria Cultura.

sexta-feira, 1 de maio de 2015

Dia do Trabalhador


Hoje  o Dia do Trabalhador.
E um dia, a gente vai ter que escolher o que vai ser quando crescer.
Eu já escolhi: Sou professora.  E você, já sabe o que vai ser quando você crescer?




  

segunda-feira, 12 de agosto de 2013

Jabuticaba




Dentro da tua pele escura
 se esconde um tesouro,
feito de melado e sabor de infância.

segunda-feira, 29 de abril de 2013

O MUNDO PRECISA :

segunda-feira, 8 de abril de 2013




Eu acho que vi uma estrela caindo
e nela havia tantas coisas belas
paz, amor e amizade
sorrisos, passarinhos, felicidade...

Eu acho que vi uma estrela caindo
e tantas coisas aconteceram
que pensei: Que beleza de mundo é esse?
Será que todo mundo vê o que eu vejo? 

quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Garotada, aí vai uma dica bem legal: